На главную |  Зерно-Weekly |  Сельхозтехника |  Форумы |  Обьявления |  Подписка |  Контакты
  Реклама на сайте             

Здравствуйте, гость ( Вход, Регистрация )

> О "Вкусной и здоровой гречке", лучшие эксперты с Алтая советуют
Андрей Иванов
сообщение 27.4.2020, 9:48
Сообщение #1

Группа: Пользователи
Цитата(Алексей Левченко @ 27.4.2020, 9:56) *
сейчас гречка дорогая крупа, у нас спрос растет на пшеничную, ячневую, перловую, кукурузную , рис, макароны и дешевые консервы - на гречку спрос просел сильно так как ДороГо!

Чтобы приготовить порцию гречневой каши, надо всего 80 грамм крупы. Она разваривается ровно в три раза,т.е. в 240 грамм каши. В столовых и ресторанах варят 50 грамм и получают порцию в 150 грамм. Считаем что варим сами, 1кг хватит на 12,5 раз поесть. При цене в магазине 1кг в 80-100 рублей, получается, что стоимость порции гречки составит от 6 до 8 рублей за раз. Понятно надо масла положить и электричество потратить, но все равно 10 рублей получается. В гречке углеводы длинные и белка ненамного меньше чем в мясе. Так что не так уж и дорого получится и очень полезно. Ешьте гречневую кашу граждане - здоровья будет больше )))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Ответов
Андрей Карастеле...
сообщение 2.7.2020, 11:53
Сообщение #2

Группа: Пользователи


она полезна потому что имеет низкий гликемический индекс ..меньше сахаров и больше протеина ..чем другие крупы .чем более очищена крупа и белее тем имеет меньшую пользу
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме


1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 8:49


IPB